Eliška Remešová: Stres nám vypíná mozek. Proto ve vypjatých chvílích říkáme věci, kterých litujeme

Do studia Frekvence 1 dorazila psychoterapeutka Eliška Remešová, která vysvětlila, jak láska ovlivňuje náš život, co se děje s mozek a emocemi ve stresu a proč máme tendenci svádět svoje problémy na partnera nebo rodiče. Láska je podle ní pro člověka zásadní, i když může bolet a stres naopak omezuje naše schopnosti racionálně přemýšlet. Doporučila také pár postupů, jak vytvářet svou psychickou odolnost a jak se naučit zvládat náročné situace. Poslechněte si celý rozhovor.

See omnystudio.com/listener for privacy information.