Frekvence 1

Zábava

Andy Voříšková: Nejsilnější motivátor ke cvičení by mělo být zdraví. Nejlepší pohyb pro začátečníky je chůze

Host Frekvence 1

Pořad rádia Frekvence 1

Dnes na rozhovor dorazila advokátka, fitness trenérka a blogerka Andy Voříšková, která vymyslela projekt Fitfab Strong. Je jejím cílem opravdu zvednout Čechy a Slováky z gaučů? Kam chodí, když je unavená? Jaký je ideální sport, se kterým začít, když se člověk nikdy nehýbal? Jaký je největší sportovní úspěch, který má za sebou? Umí se někdy nudit a jak je na tom s vařením? Poslechněte si celý rozhovor.

Aplikace Youradio Talk

Andy Voříšková: Nejsilnější motivátor ke cvičení by mělo být zdraví. Nejlepší pohyb pro začátečníky je chůze

Poslechněte si podcast