Český rozhlas

Volnočasové

Sedavé zaměstnání a prevence zdravotních potíží očima fyzioterapeutky

Host Dopoledního expresu

Každý všední den jsou u nás ve studiu zajímaví hosté na aktuální téma. Přinášíme finanční, energetické, zdravotní či sociální poradenství, ale také setkání s populárními severočeskými osobnostmi a odborníky z nejrůznějších oborů. Stačí si vybrat téma, které vás zajímá. Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/96068576-1cdc-3495-8943-4bb345ed9598?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=96068576-1cdc-3495-8943-4bb345ed9598_description">mujRozhlas.cz</a>.

Dnešní host Dopoledního expresu fyzioterapeutka Mgr. Barbora Kinclová poradí, jak správně kompenzovat hodiny strávené u počítače a jaké cviky lze cvičit během pracovního dne přímo v kanceláři. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá - telefonní linka při vysílání má číslo 475 212 212, na email můžete psát už teď - má adresu host@sever.rozhlas.cz. Moderuje Lenka Šobová. Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/96068576-1cdc-3495-8943-4bb345ed9598?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=0e544cbe-39eb-3879-b1a6-fdb1994591c8">mujRozhlas.cz</a>.

Dlouhé hodiny u počítače mohou vést k bolestem zad, krční páteře i dalším zdravotním potížím. Fyzioterapeutka Barbora Kinclová nám poradí, jak do svého pracovního dne zařadit pohyb, ulevit přetíženým svalům a poznat, kdy už je čas vyhledat odbornou pomoc. Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/96068576-1cdc-3495-8943-4bb345ed9598?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=0e544cbe-39eb-3879-b1a6-fdb1994591c8">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Sedavé zaměstnání a prevence zdravotních potíží očima fyzioterapeutky

Poslechněte si podcast