Český rozhlas

Volnočasové

Důležitost protahování svalů očima fyzioterapeutky

Host Dopoledního expresu

Každý všední den jsou u nás ve studiu zajímaví hosté na aktuální téma. Přinášíme finanční, energetické, zdravotní či sociální poradenství, ale také setkání s populárními severočeskými osobnostmi a odborníky z nejrůznějších oborů. Stačí si vybrat téma, které vás zajímá. Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/96068576-1cdc-3495-8943-4bb345ed9598?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=96068576-1cdc-3495-8943-4bb345ed9598_description">mujRozhlas.cz</a>.

Co se při protahování vlastně ve svalech děje a dá se protahování přehnat? Jak by mělo vypadat zahřátí před sportem, jak protažení po sportu? Na tyto a další otázky bude odpovídat host Dopoledního expresu fyzioterapeutka Barbora Kinclová. Ptejte se i vy na to, co vás zajímá - telefonní linka při vysílání má číslo 475 212 212, na email můžete psát už teď - má adresu host@sever.rozhlas.cz. Moderuje Lenka Šobová. Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/96068576-1cdc-3495-8943-4bb345ed9598?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=46382790-3c0f-34d8-8c9d-629e77f7f672">mujRozhlas.cz</a>.

Jaké svaly je potřeba protáhnout denně a proč? Co se při protahování vlastně ve svalech děje a dá se protahování přehnat? Na tyto a další otázky odpovídá fyzioterapeutka Barbora Kinclová. Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/96068576-1cdc-3495-8943-4bb345ed9598?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=46382790-3c0f-34d8-8c9d-629e77f7f672">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Důležitost protahování svalů očima fyzioterapeutky

Poslechněte si podcast