Téma: Když tabulky pomáhají
Nutriční terapeutka Irena Šedivá. Snadné sledování příjmu kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů. Velkým pomocníkem při shazování nadbytečných kil a zdravější životosprávy jsou aplikace pro nutriční tabulky. Jak fungují, jaké jsou první kroky při redukci hmotnosti, v čem je pomalejší proces hubnutí lepší pro naše tělo i mysl, to vše se dozvíme hodinu před polednem.
Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Popis podcastu
Každé všední dopoledne po 11. hodině si do studia zveme zajímavé hosty a povídáme si s nimi o různých tématech.
Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .