Obrázek epizody Téma: Jen si vzpomenout

Poslechněte si podcast

Dnes

17 min

Knihovnice a lektorka paměti 1. stupně Michaela Valterová. Vzpomínky, emoce, myšlenky i sny. Za tím vším je fascinující orgán - mozek. A stejně jako tělo, i mozek potřebuje výživu, trénink a odpočinek. S lektorkou paměti Michaelou Valterovou si hodinu před polednem povíme, jak správně trénovat paměť a proč je důležité dodržovat spánkovou hygienu.

Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Popis podcastu

Každé všední dopoledne po 11. hodině si do studia zveme zajímavé hosty a povídáme si s nimi o různých tématech.

Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .