E17 Proč se vyprdnout na diety
Pojem dieta zná sice každý, ale ne všichni s ním umí dobře pracovat. Dieta se často mylně používá pro označení zdravého životního stylu, pokud chce někdo zhubnout. Co to vlastně je taková dieta a pro koho jsou vhodné, zjistíte v nové epizodě.
Popis podcastu
Horká kaše je podcast o výživě, ale tentokrát si povídají dvě kamarádky, které spolu výživu vystudovaly a dnes je i jejich každodenní praxí. V každé epizodě tak rozeberou téma ze všech úhlů pohledu. Více informací najdete na instagramu @horkakasepodcast.