E01 Zdraví
Musíme jíst zdravě. Co přesně ale znamená slovo “zdravě”? Musíme řešit každý gram cukru? A jak může naši výživu ovlivnit to, jak budeme k jídlu přistupovat? Shodneme se na všem? O tom je první epizoda.
Popis podcastu
Horká kaše je podcast o výživě, ale tentokrát si povídají dvě kamarádky, které spolu výživu vystudovaly a dnes je i jejich každodenní praxí. V každé epizodě tak rozeberou téma ze všech úhlů pohledu. Více informací najdete na instagramu @horkakasepodcast.