Honza Kavalír

Sport

Honza Kavalir podcast ep. 19 - Q&A, Mordorik trénink s Jakub Bucko

Honza Kavalir podcast

Podcast by Honza Kavalír

Poslední středeční Q&A - otázky a odpovědi. Tentokrát několik málo quick otázek od posluchačů a pak názor na "mordorik" trénink, na který mě víc jak 40 z vás poprosilo o vyjádření / názor. Tady to máte =) 

2:25 - Kdo podle tebe měl vyhrát Olympii od roku 2000 dál a nevyhrál ji?
8:30 - Jsi Čech, co umí Slovensky, nebo Slovák co umí česky?
8:55 - Proč ti Antonín Hodan nevadí jako kulturista, když jsou to největší kamarádi s Kirem?
11:05 - Proč si myslíš, že Kiro není dobrý trenér?
12:45 - Bude někdy v podcastu Jirka Vacek?
13:05 - Bude někdy v podcastu David Oravec?
14:00 - Dala by si Andy udělat ještě větší prsa?
14:30 - Jakub Bucko - BLESKOVKY a fuck marry kill
18:50 - Kokotský trénink z Instagramu, či super trénink?
20:55 - 1. věc, co tě napadla?
22:10 - Trénink 180 minut? Kolik minut měl tvůj nejdelší trénink? Kolik maximálně cvičí tvé klientky?
23:45 - Rozcvička hackeny 4x20? Whaaat?
24:45 - Legpress 200kg 2x30 a 3x20 opakování pro holku??? Hipthrust 80kg 6x20 opakování????
26:10 - Objem tréninku: 54 sérií. Tohle bys někomu napsal? 
28:30 - Je správné mít svalovku po tréninku a být zničený třeba týden?
29:40 - Je potřeba tělo ŠOKOVAT? NE!
30:45 - Nemám vyjádření trenéra - ZABLOKOVAL si mě. Může se takto vůbec psát trénink?
32:30 - Jak ty dostáváš holku na její limity?  60 sérií na to asi nepotřebuješ, hm?
34:00 - Série, co tě opravdu rozseká. AMRAP DŘEPY. 52x100kg
37:00 - Vzkaz hlavně pro mladý holky, co by takový trénink chtěly vyzkoušet?
39:00 - MŮJ NÁZOR
42:00- Pajič style trénink a Trénovat 2h+ je pro 99% lidí hloupost
43:50 - Vyjádření osobností k tréninku (Milan Obořil, Petr Šidlo, Jan Páleníček, Magda Fejfarová a Eliška Dombková)
52:00 - Závěr
55:00 - Jak můžete pomoct Honza Kavalir podcast tím, kde posloucháte

Aplikace Youradio Talk

Honza Kavalir podcast ep. 19 - Q&A, Mordorik trénink s Jakub Bucko

Poslechněte si podcast