17: Jsem stres a pořád jsem nikam nešel!
O epizodě podcastu
Přichází po kapkách, nepozorovaně. Pak už tlačí a začíná bolet.
Když jde tlak a bolest ven – ubližuje - většinou těm nejbližším.
Strach, úzkost, stres, deprese, vyhoření. Každý z nás se s něčím potýká.
Přesto je pro nás těžké o tom mluvit a nechat si pomoci.
Holky dRzý se naopak o stresu v minulém dílu s Helčou Římovskou rozkecaly natolik, že se nám to do jednoho dílu prostě nevešlo. Co je Mindfulness a jak pomáhá, jak se prakticky se stresem vypořádáváme my, tipy na zajímavé aplikace a stránky.
Holky dRzý se naopak o stresu v minulém dílu s Helčou Římovskou rozkecaly natolik, že se nám to do jednoho dílu prostě nevešlo. Co je Mindfulness a jak pomáhá, jak se prakticky se stresem vypořádáváme my, tipy na zajímavé aplikace a stránky.
Pojďte to téma s námi dotáhnout i po praktičtější stránce
Přichází po kapkách, nepozorovaně. Pak už tlačí a začíná bolet.
Když jde tlak a bolest ven – ubližuje - většinou těm nejbližším.
Strach, úzkost, stres, deprese, vyhoření. Každý z nás se s něčím potýká.
Přesto je pro nás těžké o tom mluvit a nechat si pomoci.
Holky dRzý se naopak o stresu v minulém dílu s Helčou Římovskou rozkecaly natolik, že se nám to do jednoho dílu prostě nevešlo. Co je Mindfulness a jak pomáhá, jak se prakticky se stresem vypořádáváme my, tipy na zajímavé aplikace a stránky.
Pojďte to téma s námi dotáhnout i po praktičtější stránce 💛
Holky dRzý Instagram: https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/
Popis podcastu
🟡 Podcast NEJEN o HR s lehkostí, nadsázkou a humorem často „na hraně“.
⚫️ Chceme vás pobavit, podělit se o zajímavosti a rozdmýchat debatu nad ožehavými tématy. Nehrajeme si na vzdělávací podcast, jsme své, jsme drzé a mluvíme jak nám pusa narostla.
🟡Poslech nedoporučujeme puritánům a těm, co se berou moc vážně. Ostatní vítáme a přejeme si jediné, užijte si to s námi 🤩
💛 Oti Tůmová a Veru Prášková 🖤
Kdo jsme? Jsme kamarádky už …. no už dlouho a pracovaly jsme spolu již ve třech firmách a často ve stejných týmech. Jsme HR holky více než 17 let a pořád nás to baví a baví nás to spolu.
Chcete nám něco říct? Máte nápady, tipy na další díly? Napište nám 😊
❤️ Instagram Holky dRzý: https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/