Jak předejít nemocem? Praktické tipy lékařky pro rodiče sportujících dětí
Jak poznat, že je dítě jen unavené a kdy už tělo volá o pomoc? Proč některé děti vynechávají polovinu sezóny kvůli nemocem, zatímco jiné zvládají tréninky bez větších výpadků?
V prvním díle seriálu o zdraví sportujících dětí si povídám s lékařkou Ilonou Ludvíkovou o tom:
- Jak posilovat imunitu sportujících dětí.
- Co dělat při prvních příznacích nemoci.
- Proč jsou opakované angíny varovným signálem.
- Jak zvládnout návrat ke sportu po antibiotikách.
- Jakou roli hraje únava, regenerace a psychická zátěž.
- Kdy je nutná klasická léčba a kdy lze podpořit přirozené regenerační schopnosti organismu.
- Praktické tipy, které mohou rodiče využít během celé sezóny i mimo ni.
Tento rozhovor je určen rodičům hokejistů, fotbalistů, florbalistů i všech dalších mladých sportovců, kteří chtějí svým dětem pomoci projít sezónou ve zdraví.
www.hokejovamama.cz
Informace o celostní medicíně/homeopatii garantované lékaři a odborníky v homeopatii najdete na www.svethomeopatie.cz.
#hokejovamama #sportujicideti #imunita #mladesport #hokej #rodicehokejistu #homeopatie #celostnimedicina #zdravideti #sportovnirodina #regenerace #mladeznickyhokej
Popis podcastu
Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem?
Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky.
Najdete tu epizody na témata jako:
🔵 výživa, regenerace a růst sportujících dětí
🔵 komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem
🔵 studium a hokej v zahraničí
🔵 rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti...
Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!