MAAT centrum (Lenka Chuchutová)

Zdraví

Jak přežít šestinedělí

HLAVA, SRDCE, VAGINA a všechno mezi tím

Podcast o holistickém pohledu na ženské zdraví a možnostech komplexního léčení obtíží. Tým MAAT centra spolu se svými hosty otevírá témata, o kterých se nemluví zcela běžně, ale je důležité je vynášet na povrch. Sdílíme s vámi informace, rady a tipy na to, jak být v životě a ve svém těle spokojenější.

Šestinedělí může být pro některé ženy velice náročné. Tělo se vyrovnává s mnoha změnami po porodu, celá rodina se sžívá s novou situací, ženy se někdy cítí bezradné, neschopné, zoufalé. Mnohokrát jsme slyšeli od klientek: „Začátky byly hrozné, myslela jsem, že vyskočím z okna.“
Někdy tyto pocity pramení ze srovnávání se s „dokonalým“ obrazem, který nám předkládají média v reklamách či se objevují na sociálních sítích. Nebo z vnitřních tlaků přehnaného perfekcionismu a potřeby plánovat. Při porodu a v šestinedělí se s ženou a jejím životem najedenou totiž děje něco, co se naplánovat nedá a mnoho žen to může děsit.
Jak to vše přežít? O tom jsme si povídali s psycholožkou a dvojnásobnou maminkou Kristýnou Krejčovou.

Šestinedělí může být pro některé ženy velice náročné. Tělo se vyrovnává s mnoha změnami po porodu, celá rodina se sžívá s novou situací, ženy se někdy cítí bezradné, neschopné, zoufalé. Mnohokrát jsme slyšeli od klientek: „Začátky byly hrozné, myslela jsem, že vyskočím z okna.“
Někdy tyto pocity pramení ze srovnávání se s „dokonalým“ obrazem, který nám předkládají média v reklamách či se objevují na sociálních sítích. Nebo z vnitřních tlaků přehnaného perfekcionismu a potřeby plánovat. Při porodu a v šestinedělí se s ženou a jejím životem najedenou totiž děje něco, co se naplánovat nedá a mnoho žen to může děsit.
Jak to vše přežít? O tom jsme si povídali s psycholožkou a dvojnásobnou maminkou Kristýnou Krejčovou.

Aplikace Youradio Talk

Jak přežít šestinedělí

Poslechněte si podcast