#7 Co dělat, když chcete cvičit, ale nevíte jak začít.
V dnešní epizodě jsme se s Niki rozpovídaly o tom, jak překonat strach z první návštěvy posilovny, když chcete začít cvičit. Dozvíte se, jak si ke cvičení najít cestu, čemu se na začátku vyvarovat a jak u toho vydržet. Doufáme, že se vám tento díl bude líbit, ale hlavně, že vám v těch náročnějších začátcích pomůže.
@nikca_novotna
@nikca_novotna
Popis podcastu
Ahoj, zdraví vás Anička a Anička! Neustále si posíláme hlasové zprávy o tom, co je nového, co nás trápí a zajímá, naše poznatky, nápady, zkrátka vše, co nás napadne. Proč by to nemohl slyšet i někdo jiný? Obě sportujeme, rády cestujeme, o to méně studujeme. Nějak jsme si našla jedna druhou a rády bychom vám odhalily střípky našich životů, a co holky jako my, řeší. Pokud vás bude zajímat víc než náš hlas, mrkněte na @anna.schroter a @anickavotavu a poznáte i naši tvář. Kontaktovat nás můžete na mailu: podcast@elitebloggers.cz.