BONUS - Vlastimil Pustina: Jak mě dopamin, mindfulness a děti změnily
Naším hostem je Vlastimil Pustina – profesionální pokerový hráč a lektor, který otevřeně mluví o spánku, vyčerpání, klidu v hlavě a o tom, proč bez regenerace dlouhodobý výkon nefunguje.Bonusový rozhovor o tom, jak snadno se dá zapomenout na základní věci, proč tlak na výkon ničí fokus i vztahy a jak si znovu nastavit rytmus, aby člověk nevyhořel znovu.🎧 Bonusový díl je venku. Dej vědět, co ti z něj zůstalo v hlavě.Host: Vlastimil PustinaModerují: Jaroslav Wisura a Tomáš Netušil
Popis podcastu
High Performers je podcast o lidech, kteří chtějí být v životě na vrcholu. Zkoumáme, jak přemýšlejí, trénují a regenerují ti, kteří dlouhodobě podávají špičkový výkon.
Rozhovory s podnikateli, sportovci, vědci a kouči o tom, co stojí za disciplínou, energií a rovnováhou. Pro všechny, které chtějí růst, ne vyhořet.