7. Vyjít ven je někdy těžké - jak jsem to zvládla já a co ti zvyk jako procházky může dát?🏃♀️
Krásný den všem,💖
v dnešní epizodě si popovídáme o procházkách, o jejich důležitosti, jak se namotivovat a být díky tomu lepší verzí sama sebe. Zároveň je tohle první díl v minisérii Zdravých návyků.
Ig.: https://www.instagram.com/heal_with_zuza/
tips na podcasty:
The Wellness Cafe
Date Yourself Instead
On Purpose with Jay Shetty
Glow with Kate
The tapes
Vychovávej s láskou
Opravdové zločiny
Popis podcastu
Skromný osobní podcast o seberozvoji, manifestaci, meditaci a o podobných hezkých tématech. Tak se hezky usaď, vem si čajík nebo kávu a poslouchej ✨