Petr Horký

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Věda a technika

Lektorka longevity a životního stylu VLADIMÍRA RYCHLIK: "Stárnutí je dovednost."

Hausbot Petra Horkého

Rozhovory Petra Horkého s osobnostmi z celého světa!

Vladimíra Rychlik je žena, která odvážně vstoupila do tématu stárnutí žen. Ono to je vlastně pořád takové trochu tabu, mluvit o tom, že žena stárne, to je přece neslušné, nespolečenské. No jo, ale jak o tom potom mluvit? A hlavně, jak se to učit, jak se připravit a jak umět stárnout? Vítejte u dalšího hausbotového povídání, které je velmi zajímavé i pro muže, jenom nevím, jestli z toho chlapi nebudou mít obavy. Předem děkuji za každý komentář, výzvu, radu, zkušenost anebo doporučení. Pokud byste chtěli vědět ještě víc, než je v tomto rozhovoru, pojďte na https://herohero.co/petrhorky, kde je i bonusová část o tom, jak lépe spát, jak přežít rána a celkově jak zrát jako víno! Odkazy: Vlaďčin web - <a href='https://www.zrajujakovino.cz'>https://www.zrajujakovino.cz</a> Vlaďčin facebook - <a href='https://www.facebook.com/vladimira.subertova'>https://www.facebook.com/vladimira.subertova</a> Kniha Přežít - <a href='https://www.databazeknih.cz/knihy/prezit-zustante-mladi-a-zdravi-co-nejdele-526591'>https://www.databazeknih.cz/knihy/prezit-zustante-mladi-a-zdravi-co-nejdele-526591</a> 00:00 Naspořte si svaly na důchod. 08:09 Mikrocvičení - minimalistické fitness. 17:36 Co nepoužívám, to odchází. 21:56 Jak pracovat s jídlem? 29:54 Mikromeditace. Celý rozhovor obsahuje navíc tyto kapitoly: 32:26 Jak přežít ráno? 34:48 Těm, co špatně spí. 36:36 Zraju jako víno. <a rel="payment" href="https://www.patreon.com/PetrHorky">Support the show</a>

Vladimíra Rychlik je žena, která odvážně vstoupila do tématu stárnutí žen. Ono to je vlastně pořád takové trochu tabu, mluvit o tom, že žena stárne, to je přece neslušné, nespolečenské. No jo, ale jak o tom potom mluvit? A hlavně, jak se to učit, jak se připravit a jak umět stárnout? Vítejte u dalšího hausbotového povídání, které je velmi zajímavé i pro muže, jenom nevím, jestli z toho chlapi nebudou mít obavy. Předem děkuji za každý komentář, výzvu, radu, zkušenost anebo doporučení. Pokud byste chtěli vědět ještě víc, než je v tomto rozhovoru, pojďte na https://herohero.co/petrhorky, kde je i bonusová část o tom, jak lépe spát, jak přežít rána a celkově jak zrát jako víno! Odkazy: Vlaďčin web - <a href='https://www.zrajujakovino.cz'>https://www.zrajujakovino.cz</a> Vlaďčin facebook - <a href='https://www.facebook.com/vladimira.subertova'>https://www.facebook.com/vladimira.subertova</a> Kniha Přežít - <a href='https://www.databazeknih.cz/knihy/prezit-zustante-mladi-a-zdravi-co-nejdele-526591'>https://www.databazeknih.cz/knihy/prezit-zustante-mladi-a-zdravi-co-nejdele-526591</a> 00:00 Naspořte si svaly na důchod. 08:09 Mikrocvičení - minimalistické fitness. 17:36 Co nepoužívám, to odchází. 21:56 Jak pracovat s jídlem? 29:54 Mikromeditace. Celý rozhovor obsahuje navíc tyto kapitoly: 32:26 Jak přežít ráno? 34:48 Těm, co špatně spí. 36:36 Zraju jako víno. <a rel="payment" href="https://herohero.co/petrhorky">Support the show</a>

Aplikace Youradio Talk

Lektorka longevity a životního stylu VLADIMÍRA RYCHLIK: "Stárnutí je dovednost."

Poslechněte si podcast