Lékařka KRISTINA HÖSCHLOVÁ: "Tělo má schopnosti, které často přehlížíme."

Kristina Höschlová je česká lékařka, 23 let byla záchranářkou a pracovala v horách i ve válečných zónách.  Poslední roky se zaměřila na samoléčebné mechanismy našeho těla a napsala knihu, ve které předkládá nejdůležitější léčebné nástroje, které má každý z nás kdykoli k dispozici. V době často poblázněné krejcarové esoteriky je to přínosný a racionální vstup do debaty o tom, co naše tělo umí a co ne, kde si můžeme sami pomoci a kde už třeba ne.

Právě teď začíná rozhovor o úžasných schopnostech našeho těla. Plnou délku (78 minut) najdete na Petr Horký - Hausbot | Herohero

Odkaz na knihu: Lékařem jste i vy

00:00 Sebeléčebné schopnosti těla a hranice role lékaře.
08:57 Symbióza, regenerace a placebo.
12:54 Vděčnost jako léčivý nástroj.
18:36 Hudba, harmonie a léčivé frekvence.
31:18 Dýchání a bránice jako nástroj zdraví.

Support the show

Obsah epizody:

00:01 - Reklama
00:12 - Představení hosta a tématu: samoléčebné schopnosti a rámec rozhovoru
00:46 - Kniha a posun ke komplementární medicíně; definice nefarmakologických nástrojů
02:31 - Evidence, poznámkový aparát a empowerment místo paralyzující „odpovědnosti“
05:31 - Hranice: sebeuzdravné mechanismy vs. nenahraditelnost urgentní medicíny
08:52 - Symbióza, každodenní regenerace a role spánku při návratu k rovnováze
11:00 - Racionalita vs. ezoterika; nocebo (šaman, strach) a zkušenost se strachem ve společnosti
12:55 - Struktura knihy: 12 měsíců, nástroje těla/mysli a přírody
13:31 - Vděčnost: studie po akutní koronární příhodě a pozitivní psychologie
18:36 - Hudba I: léčivé frekvence, ladění 432/528 Hz, Špaček, Pythagoras a musica universalis
25:26 - Hudba II: mozartův efekt u epilepsie, kritika zjednodušení, AI hudba a role vody
31:43 - Dýchání a postoj: brániční dech k vypnutí paniky, otevřenost těla jako signál bezpečí
32:37 - Reklama