HB Big Questions: Dechem k lepšímu sexu
O epizodě podcastu
S psychoterapeutkou Leonou Rajdlovou Dyrehauge o tom, jaké nenápadnosti mohou ovlivňovat naši schopnost užívat si sex.
Ve své praxi zjistila – a sama je toho nejlepším důkazem – že k přijetí vlastního těla a k lepší intimitě to jde nejlépe přes tělo, například otužováním a pobytem v chladu či díky práce s dechem. „To skvěle otevírá cestu k sobě. Naučí vás to uvolnit se, naladit se na své tělo a být pozorností u sebe,“ říká.
Popis podcastu
Již více než rok vás zveme zasednout s námi ke kulatému stolu a společně s námi objevovat nové, zajímavé informace o nás samých. V našem podcastu Big Questions v režii šéfredaktorky Nory Grundové a lifestyle editorky Kristýny Mazánkové se věnujeme všemu, co nás zajímá, ale na co se občas ostýcháme ptát. Otázky lásky, krásy, zdraví, ale také toho, jak se mění naše těla během života, jak zdravě a s grácií stárnout nebo jak nalézt soulad mysli a duše.