Big Questions: S nutriční specialistkou Terezou Vágnerovou o tom, co jíst, aby naše tělo co nejlépe fungovalo.
Velká téma nutriční specialistky Terezy Vágnerové je preventivní medicína a nutriční péče v geriatrii, a tak ví nejlépe, jaká strava dokáže nejvíce prodloužit život. V podcastu rozebere jídelníček států, kde žije nejvíc stoletých lidí, a prozradí, proč je tak důležité hlídat si množství hořčíku, vitaminu D a těch správných omega 3 mastných kyselin.
Popis podcastu
Již více než rok vás zveme zasednout s námi ke kulatému stolu a společně s námi objevovat nové, zajímavé informace o nás samých. V našem podcastu Big Questions v režii šéfredaktorky Nory Grundové a lifestyle editorky Kristýny Mazánkové se věnujeme všemu, co nás zajímá, ale na co se občas ostýcháme ptát. Otázky lásky, krásy, zdraví, ale také toho, jak se mění naše těla během života, jak zdravě a s grácií stárnout nebo jak nalézt soulad mysli a duše.