Vltava Labe Media

Volnočasové

Glanc Talk: „Činky z vás mužatku neudělají,“ říká trenérka Benešová a varuje před insta trendem hubenosti

Glanc Talk

Glanc Talk je lifestylový a beauty podcast českého časopisu Glanc — plný zajímavých rozhovorů, tipů na módu, péči o krásu, cestování i inspiraci pro každodenní život. Ideální doplněk k oblíbenému měsíčníku v audio podobě.

Fitness trenérka Veronika Benešová říká, že zázračné patnáctiminutovky na dokonalou postavu nefungují a štíhlé tělo ještě neznamená zdravé. V rozhovoru vysvětluje, proč se ženy nemají bát silového tréninku a proč většina z nás musí za plochým břichem nejen do fitka, ale i do kuchyně.

Aplikace Youradio Talk

Glanc Talk: „Činky z vás mužatku neudělají,“ říká trenérka Benešová a varuje před insta trendem hubenosti

Poslechněte si podcast