Fit and Tasty

Vzdělání

Osobní rozvoj

Zdraví

#13 Váha na chodidle při cvičení

Get Solved with Fit and Tasty

Ahoj! Tento podcast je zaměřený na lidskou bytost, na jeho vnímání a prožívání. Celý koncept zahrnuje řízené relaxace, podněty k zamyšlení, vzdělávací příspěvky a nebo také cvičení vedené hlasem. Pojď najít odpovědi, prostě Get Solved with Fit and Tasty!

Epizoda možná trošku odvážná, ale důležitá. Stoj na patách při mrtvém tahu nebo dřepu je omyl cvičení a nejnovější poznatky jej vyvrací na plné čáře.
Při povídání se dotýkám několika důležitých oblastí. Pokud vám některá z nich přijde málo probraná nebojte se napsat a budu se jí věnovat příště více. 
Budu také ráda za sdílení, komentář v podstatě jakoukoliv odezvu:)

Epizoda možná trošku odvážná, ale důležitá. Stoj na patách při mrtvém tahu nebo dřepu je omyl cvičení a nejnovější poznatky jej vyvrací na plné čáře.
Při povídání se dotýkám několika důležitých oblastí. Pokud vám některá z nich přijde málo probraná nebojte se napsat a budu se jí věnovat příště více. 
Budu také ráda za sdílení, komentář v podstatě jakoukoliv odezvu:)

Aplikace Youradio Talk

#13 Váha na chodidle při cvičení

Poslechněte si podcast