#8 - Mgr. Tomáš Mihalík, Ph.D. - Diagnostika, rehabilitace a trénink po zranění hamstringů

Mgr. Tomáš Mihalík, Ph.D. je absolvent doktorského studia na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Komenského v Bratislavě se specializací kondiční trenér. Bývalý reprezentant v jachtingu a trenér vrcholových sportovců a celebrit. Spoluzakladatel tréninkově-rehabilitačního centra Health & Performance. Našim tématem jsou nejnovější metody diagnostiky, rehabilitace a tréninku po zranění hamstringů. NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT: - Za jakých okolností nejčastěji dochází k poranění hamstringů - Existují rizikové faktory, které mají významný vliv? - Mají zranění hamstringů zvýšenou tendenci se vracet? - Jakým způsobem koncipovat silový a kondiční trénink u sportovců - Jaké jsou doporučené strategie návratu k tréninku po zranění hamstrigů? - A mnoho dalších zajímavých otázek. 🎙️Příjemný poslech 🎙️