
45: Jiří Charvát: Úzkost, která se vydere na povrch, je smích

Poslechněte si podcast
4. 3. 2021
43 min
O epizodě podcastu
Co je pro Jirku fuckup? Jakou má filozofii? Jak začít s meditací? Co je to copywritting? Jaké deníky si Jirka píše každý večer? Proč nevěří na Já? Jak se mu podařilo zredukovat úzkost? Jaké techniky používá? Jak vypadá jeho klasický den?
Co je pro Jirku fuckup? Jakou má filozofii? Jak začít s meditací? Co je to copywritting? Jaké deníky si Jirka píše každý večer? Proč nevěří na Já? Jak se mu podařilo zredukovat úzkost? Jaké techniky používá? Jak vypadá jeho klasický den?