Úvod do Kurzu Jóga a Ty
O epizodě podcastu
Audionahrávky, které popisují základní jógové pozice. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení.Snažím se popsat, jak se do ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů.... kočky..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou ! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se vést slovem. www.karolinatoujou.com
https://www.karolinatoujou.com/emocni-joga/
Audionahrávky, které popisují základní jógové pozice. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení.Snažím se popsat, jak se do ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů.... kočky..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou ! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se vést slovem. www.karolinatoujou.com
https://www.karolinatoujou.com/emocni-joga/
Popis podcastu
Moje hlava mi rodí různá témata. První díly podcastu se věnují mindsetu, další rozvíjejí jógová témata s odkazem na specializovaný Jóga Podcast, ke kterému vychází i kniha Jóga pro začátečníky a nakonec i rozhovory s odborníky na téma mimořádné nadání a vysokou inteligenci, multipotencialitu a v neposlední řadě rozhovory našich všestranných a umělecky nadaných teenagerech. Budu ráda za Vaše postřehy, názory i otázky. Karolína
https://www.karolinatoujou.com
karolinatoujou@gmail.com