Série Multipotenciální svět. E3
Poslechněte si podcast
11. 3. 2024
34 min
Ve 3 epizodě našeho podcastu "Multipotenciální svět" prozkoumáváme klíčová témata spojená s udržením rovnováhy v životě multipotenciálních jedinců. Povídáme si o syndromu vyhoření a o tom jak se vyhnout pasti dělání milionu věcí současně.Sdílíme praktické doporučení pro nalezení času na relaxaci a osvojení si klíčových prvků mindsetu a konceptu mindfulness a jak tomu všemu prospívá koučování.
A zaměříme se také na důležitost vyhrazení si chvíle pro sebe a relaxaci a Audiosérie Multibreak
Popis podcastu
Moje hlava mi rodí různá témata. První díly podcastu se věnují mindsetu, další rozvíjejí jógová témata s odkazem na specializovaný Jóga Podcast, ke kterému vychází i kniha Jóga pro začátečníky a nakonec i rozhovory s odborníky na téma mimořádné nadání a vysokou inteligenci, multipotencialitu a v neposlední řadě rozhovory našich všestranných a umělecky nadaných teenagerech. Budu ráda za Vaše postřehy, názory i otázky. Karolína
https://www.karolinatoujou.com
karolinatoujou@gmail.com