Karolína Tou-Jou

Vzdělání

Série Jóga Podcast . "Mými učiteli jsou moji studenti," Lenka Oravcová

Freestyle Talks

Moje hlava mi rodí různá témata. První díly podcastu se věnují mindsetu, další rozvíjejí jógová témata s odkazem na specializovaný Jóga Podcast, ke kterému vychází i kniha Jóga pro začátečníky a nakonec i rozhovory s odborníky na téma mimořádné nadání a vysokou inteligenci, multipotencialitu a v neposlední řadě rozhovory našich všestranných a umělecky nadaných teenagerech. Budu ráda za Vaše postřehy, názory i otázky. Karolína
https://www.karolinatoujou.com
karolinatoujou@gmail.com

<p>POkud nesleduješ Jóga Podcast, nabízím tuhle epizodu i tady. Celou si ji můžeš odemknout <a href="https://www.forendors.cz/p/8134163001..." target="_blank" rel="noopener noreferer">ZDE</a></p><p>V tomto inspirativním rozhovoru se setkáváme s Lenkou Oravcovou, lektorkou jógy a autorkou knihy Jóga a jógová terapie – principy zdravého pohybu. Lenka sdílí své zkušenosti z taneční kariéry, přechodu k józe a vývoji svého jedinečného přístupu, který spojuje tradiční jógové principy s moderními poznatky z fyzioterapie a psychologie. Diskutujeme o významu vědomého pohybu, roli dechu a propojení těla a mysli. Lenka také hovoří o své Škole jógy a zdravého pohybu, kde klade důraz na zdravý pohyb bez zbytečného ezoterického balastu.Lenka otevřeně sdílí svou zkušenost s působením v sektě, ze které se jí jen s velkými obtížemi podařilo odejít. Mluví o těžkém životním období, kdy se ocitla na dně a uvažovala i o těch nejkrajnějších řešeních.Web Lenky najdete zde: ⁠<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazctMFFIRmIycDJxMk1yWUZQZFdrR1RfcFJOd3xBQ3Jtc0tuOWFyU1FvemdTVGxDdEdjTGRtYlZQV214cDlaT1lHRzdGVlhTa2JzOXQyY0V6cm5DTVVWTTdKalgtRGNCMTY4M2MzTWVCWHIzcnJJckk2WHpqQVBJM0xTeGZqbks3S3FQUlpJdVNKQXpGR29ZWUhpcw&q=https%3A%2F%2Fwww.lenkaoravcovajoga.cz%2F%E2%81%A0&v=vQRxFBaTK-o" target="_blank" rel="nofollow">https://www.lenkaoravcovajoga.cz/⁠</a>web školy: ⁠<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnZ6MmY4a0psOXcyMEVVakhZTlZLa3pxVU9VUXxBQ3Jtc0tsYU90WVcyYWQtbUM2VFUwY3RYMUkwQ2FDYzVqRk5IeEpXV2Z0U1VNT0MyeWxfRHVHREdNQ00xU1JFTnlUZ09DVWxMTWlwNndJZTY3Z040Z0RmU3FNOGsyU1hyWjBVcUNIZm5XVWoxN3o3M0VOWnVHRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.lenkaoravcovajoga.cz%2Fskola-jogy-a-zdraveho-pohybu%E2%81%A0&v=vQRxFBaTK-o" target="_blank" rel="nofollow">https://www.lenkaoravcovajoga.cz/skol...</a>Odkazy na knihy: ⁠<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm0tQlM2elNqZnZqWDh0bkV5M2pqek8weDJ2QXxBQ3Jtc0ttY1cyTzFHYTkza2FuSkhCaGwwV1ZQQTN5UXdHcGlZSzFfRGV4TVZXUlBlMS1ybER6alpIM19WSTFXd2VRZmJNZ21qOUZlZ3QxS3dNTWYwYzF6dUFodTNpQnB1ODljMHA5d29GMkVFWTZldE82cjg4MA&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2F4kCpRei%E2%81%A0&v=vQRxFBaTK-o" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/4kCpRei⁠</a>⁠<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbm9Eb3RVQ2Zra2NRU0Zpa2ZvRmVndDZPVmI2d3xBQ3Jtc0tuR1BEQVlVRDBybVZUSmlTcjR3MzhidmtrWWxwWmF2NXJ6R1JnYV9SOWlQaHM0bXltWDVVWXFvVEx4WWlYa2xra1dFZjBZRFdjZ2FKNlBvZUJEREV1VkRjZnU5QjBsdXU3MTFnUVJpaU9MOUg1U2QwNA&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2F4jlYofM%E2%81%A0&v=vQRxFBaTK-o" target="_blank" rel="nofollow">https://bit.ly/4jlYofM⁠</a></p>

Aplikace Youradio Talk

Série Jóga Podcast . "Mými učiteli jsou moji studenti," Lenka Oravcová

Poslechněte si podcast