3. díl Jóga a ty / Pozice hole
O epizodě podcastu
Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení.Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů.... kočky..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se nastavit slovem. Prémiový obsah najdete na Jóga Inspirace
Audionahrávky, které mají základní základní pozici. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení.Snažím se popsat, jak to udělat ásan dostat. Pozice dítěte, stromu, psa hlavou dolů.... kočky..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou! Odpusťte si již kopírování postavy ve videu! Nechte se nastavit slovem. Prémiový obsah najdete na Jóga Inspirace
Popis podcastu
Moje hlava mi rodí různá témata. První díly podcastu se věnují mindsetu, další rozvíjejí jógová témata s odkazem na specializovaný Jóga Podcast, ke kterému vychází i kniha Jóga pro začátečníky a nakonec i rozhovory s odborníky na téma mimořádné nadání a vysokou inteligenci, multipotencialitu a v neposlední řadě rozhovory našich všestranných a umělecky nadaných teenagerech. Budu ráda za Vaše postřehy, názory i otázky. Karolína
https://www.karolinatoujou.com
karolinatoujou@gmail.com