Centrkurt Rozhovor | Lehečka grandslam možná nikdy nevyhraje. Právě tohle smíření ho ale může dovést k titulu
Sport je jen role, nedefinuje, kým jste. Je jen vaší volbou, zda si uvědomíte vlastní limity a naučíte se s nimi pracovat. Strach ze selhání je špatný hnací motor. S takovým přístupem již přes dvě desítky let pomáhá mentální kouč Vít Schlesinger (nejen) předním českým sportovcům. Mezi jeho klienty patřil tenista Tomáš Berdych, dnes jsou to Jiří Lehečka či Vít Kopřiva. O principech své práce i zážitcích s velikány jako Novak Djokovič či Ivan Lendl se rozpovídal v novém díle podcastu Centrkurt.
0:00 Úvod a jak Lehečka ustál tlak v O2 areně?
6:00 Strach ze selhání a perfekcionismus
11:15 Oddělení sebehodnoty od role tenisty
21:40 Brutální kalendář a umění vynechat turnaj
27:30 Co prozradil Djokovič o strachu v zápase?
34:10 Proč Lehečka možná grandslam nevyhraje?
40:10 Emoční fitness a proč nepotlačovat emoce
52:45 Zákulisí s legendami: Djokovič i Federer
1:00:40 Otužování Nadala a simulace zápasu
Popis podcastu
Debaty o nejdůležitějším a nejzajímavějším dění v českém sportu zasvěceně, v souvislostech, i s nadhledem. S experty deníku Sport a iSport.cz, kteří se specializují na dění okolo českých sportovců, klubů i zákulisí.
Pod iSport podcast jsou shrnuty všechny epizody podcastů Liga naruby, Zimák, iSport Fight!, Branky, děti, rodiče, Centrkurt a iSport Extra. Každý z nich můžete odebírat i v jejich samostatném kanále.