Duševní hygiena a AI. Proč jsme po dni vajbování vyždímaní?

Dvacet let sedíme u počítačů, tak co se vlastně změnilo? Tohle: dříve to byla hlavně rubačka. Museli jste překonávat prázdnou stránku, kdy ve vás všechno křičelo: „Běž se projít, vyndej myčku, nandej myčku, povysávej, ukliď, hlavně vypadni od počítače.“

Vajbování je jiné, zrádné – věci se zhmotňují před očima po jednom pokynu a nástroj vás vtahuje podobně jako feed na sociálních sítích: nikdy nekončí, vždycky je kam kliknout.

Martin proto říká, že vajbování je „mrcha na závislost“, takže ji musíte krotit. I Roman si někdy v červnu připadal „jako úplně vyhořelá briketa“.

Celý den čtete a rozhodujete

Při vajbování s vámi nástroj AI mluví textem. Předloží možnosti, vy je přečtete, rozhodnete, přepnete na jinou část projektu nebo jiný projekt a zase čtete.

Martin říká: „Takhle za takové jednodenní vajbení přečteš půl knihy, možná celou.“ A k tomu rozhodujete o věcech z oborů, kterými nejste políbení. Pak se nedivte, že se vám večer nechce ani otevřít knížku, protože máte čtení plné zuby.

Roman přidal další důvod únavy. Dřív musel čekat na výsledek (ilustrace od ilustrátora, web od programátorů). Mezitím mohl vypnout a pročistit si hlavu. Dneska má výsledek hned a přitom pracuje na více věcech najednou. Odstup, ve kterém věci dřív zrály, zmizel.

I samotný nástroj AI je dychtivý.„Neustále se doptává, neustále ti nabízí další možnosti. Kolikrát si říkáš, mám hotovo, ale on ti tam položí návnadu, která tě do toho zase vtáhne. Je to na úrovni rulety: Ještě si zkus vsadit na červenou.“ Takže první pravidlo zní: na tu poslední otázku na konci neskákat. Čistý stůl je čistý stůl.

Chvála tokenovým limitům

Tarify k nástrojům AI mají naštěstí strop. Když vyplácáte pětihodinový nebo týdenní limit, nic dalšího neuděláte. Romanovi se tohle omezení líbí: „Přijde okamžik, kdy ti stroj řekne, hele, máš vyčerpáno, musíš počkat. Tak se aspoň můžeš jít projít se psem, posbírat jablka na zahradě nebo pohrabat listí.“

Fígl je v tom tu hodinku nebo dvě pauzy nevyplňovat jinou prací a limit si nedokupovat. Roman si dvakrát třikrát přepnul na dražší tarif, třeba když přijel kamarád na třídenní vajbovací sprint, a vyplatilo se to. Jenže ruku v ruce s tím přišly i podobné myšlenky: „Tak když jsem si to zaplatil, tak musím vymyslet nějaké nové činnosti, abych to vytěžil. A to je cesta do pekla.“ Výsledkem je aplikace, kterou nikdo nepotřebuje, a zatížená hlava, který zase musela všechno schvalovat.

Úzce s tím souvisí karanténa nápadů, o které jsme mluvili v našem úplně prvním dílu . Dřív jste z deseti nápadů museli vybrat jeden, protože na víc nebyly peníze ani čas. Dnes můžete rozjet všech deset, ale o to pečlivěji je potřeba mezi nimi vybírat.

Jeden model, jeden projekt na den

Roman míval dříve v každém okně rozjetý jiný projekt a bylo to „úplně extrémně na palici“. Teď má pravidlo: klidně deset oken, ale pro jeden projekt.

Martin říká: „Jsem tým mindfulness ve vajbení. Když vajbím, tak vajbím a nedělám k tomu další bambilion věcí.“ Proto nevajbuje ani v mobilu a nenechává nástroje běžet na pozadí, protože pak by ho to nutilo pořád koukat, jestli je to ok, nebo jestli se něco nezaseklo.

Roman si to nemůže dovolit, protože provozuje aplikaci, do které chodí žáci i rodiče, a možnost nadiktovat opravu z terénu mu už párkrát „zachránila zadek“.

V dílu uslyšíte taky, co jsme se na setkání Copypátečníků dozvěděli od Honzy Romportla, který se AI zabýval dřív, než to bylo cool. A možná i dřív, než se někteří z vás narodili. Zjistili jsme třeba, proč „ředitel pro AI“ dopadne jako kdysi „ředitel pro internet“, proč se jako volnonožci nemáme hrabat v lokálních modelech a pár dalších věcí.

Vajbujte dál, jen s pravidly

Zkrátka: vajbovat můžete klidně dál. Jen byste měli pravidla držet v rukou vy, ne ten dychtivý nástroj. Poslechněte si, jak se nám to daří a kde pořád padáme.

A jestli vajbovat chcete, ale s rozumem, mrkněte na kurz AI pro sólotvůrce . Se slevovým kódem BRIKETA ho pořídíte výhodněji.

Kdo chce nejdřív vidět, co to to vajbování vlastně je, může přijít na ukázkovou hodinu: čtvrtek 22. října v 17:00 . Každý z nás tam postaví jeden nástroj a vy nám při tom kouknete pod ruce.

Jo, a pro učitele děláme onlajn i oflajn workshopy vajbování na míru .