28. FITCAST – Dr. Ivan Černohorský – Čím jsme starší, tím víc bychom se měli hýbat

Dr. Ivan Černohorský, který přijal pozvání do našeho fitcastu je významnou osobností na poli duševního zdraví a zároveň je zakladatelem Mindset Academy Praha. Zabývá se přípravou výcvikových programů pro mentální koučink. Vyvinul koučinkový systém Mindset Coaching® akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Dr. Ivan Černohorský je sportovec tělem i duší a bývalý vrcholový šermíř. Co znamená být fit v každém věku? Proč a jak se udržovat v dobré fyzické i psychické kondici? Tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v našem fitcastu.