Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Naučili jsme se zadržovat emoční orgasmy, říká propagátor radikální upřímnosti Sebastian James

Naučili jsme se zadržovat emoční orgasmy, říká propagátor radikální upřímnosti Sebastian James

Obrázek epizody Naučili jsme se zadržovat emoční orgasmy, říká propagátor radikální upřímnosti Sebastian James

Poslechněte si podcast

5. 5. 2024

31 min

Radikální upřímnost. Sousloví, které vzbuzuje respekt a ostražitost. Podle psychologa a psychoterapeuta Sebastiana Jamese má hlavně navodit důvěru. Umožňuje také verbalizovat vyvrcholení emocí, které zažíváme a běžně potlačujeme. Radikální neznamená extrémní, ale vybízí jít ke kořenům komunikace, k emocím. „Na workshopech se učíme mluvit ‚emočtinou‘,“ říká Sebastian James. Hlavní komunikační nástroje nejsou slova, ale právě emoce. Emoce nás informují o našich potřebách a lidé mají problém vnímat je jako zpětnou vazbu.

Popis podcastu

Jak být lepší je podcast o zdraví, seberozvoji a work-life balance. S předními odborníky se bavíme o tom, jak si zlepšit život.