Duševní hygiena s Tomášem Kvapilikem
V Danově rozhovoru s psychologem Tomášem Kvapilíkem jsme probrali, jak nám overthinking může zamotat hlavu. Tomáš taky rozebral, jak sociální sítě ovlivňují naši náladu, a nabídl tipy na zvládání úzkosti. Společně jsme navíc prozkoumali, jak udržet psychickou pohodu v moderním světě a budovat zdravé rodinné vztahy.
www.fajnradio.cz
Popis podcastu
Jsme FAJN. Jsme jako ty. Tedy snažíme se být jako ty :) Se vším co k tomu patří. Jsme tvoje rádio. Jsme FAJN.