#45 Proč je důležité milovat své tělo?
O epizodě podcastu
Šikana, traumata z dětství a věty, kterým jsme uvěřily formují náš vztah k našemu tělu. V podcastu se dozvíš souvislosti mezi programy z dětství, emocemi, jídlem a pohybem. Všechno souvisí se vším a je důležité se na toto téma dívat komplexně. Přeji ať se ti podcast líbí.
Šikana, náročné nebo traumatické zážitky z dětství a věty, kterým jsme v průběhu života uvěřily, mohou ovlivňovat to, jak vnímáme samy sebe a jaký vztah máme ke svému tělu.
V této epizodě sdílím své zamyšlení nad možnými souvislostmi mezi zkušenostmi a vzorci z dětství, emocemi, vztahem k jídlu, pohybu a vlastnímu tělu. Podíváme se na to, proč podle mě může být užitečné nevnímat jednotlivé oblasti odděleně, ale podívat se na ně v širších souvislostech.
Obsah podcastu vychází z mého pohledu a slouží k zamyšlení a seberozvoji. Nenahrazuje psychoterapeutickou, psychologickou, lékařskou ani jinou odbornou péči.
Můj Instagram: @cyklus_zeny
Podcast Cyklus ženy, který se dříve jmenoval: Eva ženám
Popis podcastu
Cílem podcastu Cyklus ženy je dívat se na věci z různých úhlů pohledu, víc do hloubky, a poznávat tak sama sebe. Už samotné uvědomění nám dává prostor pro změnu. Jsem terapeutka kvantové transformace mysli, která se nebojí mluvit o všem. Najdeš zde inspiraci a zajímavá témata: vztahy, ženství, endometrióza, seberozvoj, sebehodnota, sex, bolestivá menstruace, mateřství, plodnost, jak ventilovat emoce, rozhovory na různá témata atd.. Díky HeroHero Cyklus ženy se můžeš vydat se na cestu k sebepoznání víc do hloubky: https://herohero.co/cykluszeny nebo MRKNI NA WEB: https://cykluszeny.cz