Eva Kejíková

Vzdělání

Osobní rozvoj

Alternativní medicína

Zdraví

#15 Jak se stravovat při endometrióze?

Cyklus ženy

Cílem podcastu Cyklus ženy je dívat se na věci z různých úhlů pohledu, víc do hloubky, a poznávat tak sama sebe. Už samotné uvědomění nám dává prostor pro změnu. Jsem terapeutka kvantové transformace mysli, která se nebojí mluvit o všem. Najdeš zde inspiraci a zajímavá témata: vztahy, ženství, endometrióza, seberozvoj, sebehodnota, sex, bolestivá menstruace, mateřství, plodnost, jak ventilovat emoce, rozhovory na různá témata atd.. Díky HeroHero Cyklus ženy se můžeš vydat se na cestu k sebepoznání víc do hloubky: https://herohero.co/cykluszeny nebo MRKNI NA WEB: https://cykluszeny.cz

Toto je velmi kontroverzní téma, ale věřím, že si z toho odnesete i něco pro sebe. Všeobecně se doporučuje protizánětlivá starva a vynechat potraviny, které zvyšují estrogen v těle. Jak je to z pohledu konzumování masa a veganství? Co si zvolit? Jakou cestou jít? Na tyto otázky se snažím v podcastu odpovědět. Literatura, kterou zmiňuji v podcastu: 1. The Endometriosis: Health and Diet Program (Knihu napsal: Dr. Andrew Cook) 2. Jídlo na prvním místě ( Knihu napsali: Dallas a Melissa Hartwigovi) 3. WHOLE30 ( Knihu napsali: Dallas a Melissa Hartwigovi) 4. PALEO dieta: Jídlo pro naši dobu ( Knihu napsal: Daniel Green) 5. Cukerfree kuchgařka ( Knihu napsala: Janina Černá) 6. Cukrfree: Kuchařka pro malé i velké ( Knihu napsaly: Jana Dell Plotnárková/ Janina Černá) Odkazy na super recepty: IG:  1. @lifefoodtravelcz ( Lenka Nývltová a web: www.lefefoodtravel.cz) 2. @Jsemlowcarb.cz ( Michal Král a web: www.jsemlowcarb.cz) 3. @cukerfreerecepty ( Janina Černá a web: www.cukerfreeshop.cz)

Toto je velmi kontroverzní téma, ale věřím, že si z toho odneseš i něco pro sebe. Všeobecně se doporučuje protizánětlivá strava a vynechat potraviny, které zvyšují estrogen v těle. Jak je to z pohledu konzumování masa a veganství? Co si zvolit? Jakou cestou jít? Na tyto otázky se snažím v podcastu odpovědět. Literatura, kterou zmiňuji v podcastu: 1. The Endometriosis: Health and Diet Program (Knihu napsal: Dr. Andrew Cook) 2. Jídlo na prvním místě ( Knihu napsali: Dallas a Melissa Hartwigovi) 3. WHOLE30 ( Knihu napsali: Dallas a Melissa Hartwigovi) 4. PALEO dieta: Jídlo pro naši dobu ( Knihu napsal: Daniel Green) 5. Cukerfree kuchařka ( Knihu napsala: Janina Černá) 6. Cukrfree: Kuchařka pro malé i velké ( Knihu napsaly: Jana Dell Plotnárková/ Janina Černá) Odkazy na super recepty: IG: 1. Lenka Nývltová a web: www.lefefoodtravel.cz, IG: <a href='https://www.instagram.com/lifefoodtravelcz?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw=='>https://www.instagram.com/lifefoodtravelcz?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==</a> 2. Michal Král a web: www.jsemlowcarb.cz, IG: <a href='https://www.instagram.com/jsemlowcarb/'>https://www.instagram.com/jsemlowcarb/</a> 3. Janina Černá a web: www.cukerfreeshop.cz, IG: <a href='https://www.instagram.com/cukrfree?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw=='>https://www.instagram.com/cukrfree?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==</a> Můj Instagram: @cyklus_zeny <a href='https://www.instagram.com/cyklus_zeny?igsh=MTZsNTdsNmw4OTRrYQ%3D%3D&utm_source=qr'>https://www.instagram.com/cyklus_zeny?igsh=MTZsNTdsNmw4OTRrYQ%3D%3D&utm_source=qr</a>Podcast Cyklus ženy, který se dříve jmenoval: Eva ženám

Aplikace Youradio Talk

#15 Jak se stravovat při endometrióze?

Poslechněte si podcast