MUDr. Pavla Rozínková

Alternativní medicína

Zdraví

Probuďte se svěží! Tajemství kvalitního spánku a Serenity Tyčinka 🛌🌟

Esenciální oleje

Vše, co jste kdy chtěli vědět o esenciálních olejích

V tomto podcastu se ponoříme do světa dōTERRA Serenity Stick + Valerian 💜🌿 – úžasného pomocníka pro kvalitní a hluboký spánek 😴. Tato inovativní tyčinka kombinuje sílu esenciálních olejů s uklidňujícími účinky kozlíku lékařského, což z ní činí ideální řešení pro všechny, kdo hledají přírodní cestu ke klidnému odpočinku 💤🌙.
Dozvíte se, jak dōTERRA Serenity Stick + Valerian funguje, jaké jsou její hlavní ingredience 🌱 a jak ji správně používat pro dosažení maximálního efektu. 💆‍♀️💜 Budeme také diskutovat o praktických tipech pro zlepšení spánkové hygieny a představíme vám efektivní protokol pro zdravý a vydatný spánek. 🛌✨
Pokud hledáte přírodní a účinný způsob, jak zlepšit kvalitu svého spánku a probouzet se plní energie, tento podcast je přesně pro vás! 🌿💤
#SerenityStick #dōTERRA #EsenciálníOleje #ZdravýSpánek #PřírodníRelaxace
🎥 Protokol pro zdravý spánek:

 Choďte spát a vstávejte pokud možno ve stejnou hodinu. ⏰
 Vyhýbejte se kofeinu alespoň 8 hodin před usínáním. ☕🚫
 Alespoň 30 minut před spaním žádná elektronika – mobil, tablet... 📱❌
 30 minut před usnutím si vezměte kapsli Serenity Blend. 💊
 Do ložnice dejte difuzér se směsí Serenity 15 minut před usínáním. 🌬️💜
 Na pulsní body a zápěstí si naneste Serenity Tyčinku. 💆‍♂️✨

👉 SLÍBENÝ MINIKURZ o esenciálních olejích (s možností vyzkoušet si vzorečky) 💬
https://esencialnioleje.one/nabidka-minikurzu-esencialni-oleje-zdarma
🌸 Vstup do eshopu dōTERRA (s 25% slevou) 🌸
https://doterra.me/vvBqrF
😀 Chcete se přidat do naší Facebookové skupiny, kde sdílíme zkušenosti a praktické návody jak používat esenciální oleje? 🔵
https://www.facebook.com/groups/esencialnioleje
🌸 Náš FACEBOOK https://www.facebook.com/Esencialnioleje.eu
🔴 Náš INSTAGRAM https://www.instagram.com/esencialni_oleje.eu/
🖇️ A náš rozcestník LINKTR.EE (najdete tam podcasty atd):
https://linktr.ee/esencialni.oleje

V tomto podcastu se ponoříme do světa dōTERRA Serenity Stick + Valerian 💜🌿 – úžasného pomocníka pro kvalitní a hluboký spánek 😴. Tato inovativní tyčinka kombinuje sílu esenciálních olejů s uklidňujícími účinky kozlíku lékařského, což z ní činí ideální řešení pro všechny, kdo hledají přírodní cestu ke klidnému odpočinku 💤🌙.
Dozvíte se, jak dōTERRA Serenity Stick + Valerian funguje, jaké jsou její hlavní ingredience 🌱 a jak ji správně používat pro dosažení maximálního efektu. 💆‍♀️💜 Budeme také diskutovat o praktických tipech pro zlepšení spánkové hygieny a představíme vám efektivní protokol pro zdravý a vydatný spánek. 🛌✨
Pokud hledáte přírodní a účinný způsob, jak zlepšit kvalitu svého spánku a probouzet se plní energie, tento podcast je přesně pro vás! 🌿💤
#SerenityStick #dōTERRA #EsenciálníOleje #ZdravýSpánek #PřírodníRelaxace
🎥 Protokol pro zdravý spánek:
<ol>
 <li>Choďte spát a vstávejte pokud možno ve stejnou hodinu. ⏰</li>
 <li>Vyhýbejte se kofeinu alespoň 8 hodin před usínáním. ☕🚫</li>
 <li>Alespoň 30 minut před spaním žádná elektronika – mobil, tablet... 📱❌</li>
 <li>30 minut před usnutím si vezměte kapsli Serenity Blend. 💊</li>
 <li>Do ložnice dejte difuzér se směsí Serenity 15 minut před usínáním. 🌬️💜</li>
 <li>Na pulsní body a zápěstí si naneste Serenity Tyčinku. 💆‍♂️✨</li>
</ol>
👉 SLÍBENÝ MINIKURZ o esenciálních olejích (s možností vyzkoušet si vzorečky) 💬
<a href="https://esencialnioleje.one/nabidka-minikurzu-esencialni-oleje-zdarma" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://esencialnioleje.one/nabidka-minikurzu-esencialni-oleje-zdarma</a>
🌸 Vstup do eshopu dōTERRA (s 25% slevou) 🌸
<a href="https://doterra.me/vvBqrF" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://doterra.me/vvBqrF</a>
😀 Chcete se přidat do naší Facebookové skupiny, kde sdílíme zkušenosti a praktické návody jak používat esenciální oleje? 🔵
<a href="https://www.facebook.com/groups/esencialnioleje" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/groups/esencialnioleje</a>
🌸 Náš FACEBOOK <a href="https://www.facebook.com/Esencialnioleje.eu" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/Esencialnioleje.eu</a>
🔴 Náš INSTAGRAM <a href="https://www.instagram.com/esencialni_oleje.eu/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/esencialni_oleje.eu/</a>
🖇️ A náš rozcestník LINKTR.EE (najdete tam podcasty atd):
<a href="https://linktr.ee/esencialni.oleje" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://linktr.ee/esencialni.oleje</a>

Aplikace Youradio Talk

Probuďte se svěží! Tajemství kvalitního spánku a Serenity Tyčinka 🛌🌟

Poslechněte si podcast