Jaro v Každém Dechu: Esenciální Oleje pro Oživení Rutiny" 🌷🌞
O epizodě podcastu
Jak zabránit jarní únavě a co se vůbec děje s naším tělem těsně před začátkem jara? Slíbené recepty: Kopřivové smoothie (pro ranní start-me-up) - 1/4 šálku kokosového mléka, 1/4 hrnku ananasu, 1/2 banánu, 2 hrsti kopřiv, 1/2 avokáda, 1/2 okurky. + Esenciální oleje Lime (2 kapky), Green Mandarin (2 kapky). Rozmixovat v mixéru či TM. Zářící zelené smoothie (ideální jarní večeře pro 3) - 2 šálky vody, 3 šálky nakrájeného římského salátu, 3 šálky nakrájeného špenátu, 1 šálek nakrájeného řapíkatého celeru, 1 střední jablko zbavené jadřinců a nahrubo nakrájené, 1 střední hruška taktéž zbavená jader a nahrubo nakrájená, 1 střední banán, oloupaný a nakrájený na třetiny, 1/2 čerstvého citronu, oloupaného a zbaveného semínek, 1⁄4 šálku nasekané čerstvé petrželky (stonky jsou v pořádku) (volitelné) + Esenciální oleje : Lemon (2 kapky), Wild Orange (2), Cilantro (1). Vymixujeme do hladka mixérem či TM. Vyzkoušejte si esenciální oleje s námi! https://adoterra.cz/studie Napište mi: https://esencialni-oleje.eu/#kontakt Naše webináře o esenciálních olejích: https://esencialni-oleje.eu/#kalendarakci Další zdroje: https://linktr.ee/esencialni.oleje
Víte, jak mohou esenciální oleje obohatit a osvěžit vaši jarní rutinu ? Pojďme zjistt, jak použití olejů jako citron pro detoxikaci a povzbuzení 🍋, peppermint pro osvěžení mysli 🌿, a levandule pro uklidnění a relaxaci 💜, může pomoci probudit vaše tělo a mysl z zimního spánku.
Prozkoumáme, jak mohou esenciální oleje podporovat čištění domova, posílit jarní detoxikační procesy a zlepšit vaši náladu a energii pro dlouhé jarní dny. Také se dozvíme o způsobech, jakými můžete esenciální oleje začlenit do své každodenní péče o tělo, meditačních praxí a domácích čistících rituálů, aby každý den byl plný svěžesti a vitality.
Připojte se k nám a nechte se inspirovat, jak přivítat jaro s plnými plícemi a srdcem otevřeným novým začátkům.
Více informací o nejčistších esenciálních olejích: https://esencialnioleje.one/viceinformaci