Zdravé sobectví
Poslechněte si podcast
5. 2. 2024
30 min
Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!V mé poslední epizodě jsem se zaměřila na téma zdravého sobectví a klade se mi otázka: "Nemůžu být přece sobec! Nebo můžu…?" Přišla jsem na to, že někdy je nezbytné přehodnotit své postoje a přijmout skutečnost, že péče o sebe není sobectví, ale spíše nezbytnost pro plnohodnotný život.Rozvinula jsem myšlenku, že je možné vytrvat v činnostech, které potřebují ostatní, aniž bych se ztratila. Avšak v dlouhodobém horizon...
Popis podcastu
Tereza Kudělková je koučka a podnikatelka, která pomáhá lidem být sami sebou a dělat odvážná rozhodnutí. Propojuje práci s emocemi a využívá koně jako zrcadlo lidské autenticity. Její online koučink, podcasty a workshopy inspirovaly stovky klientů a sledujících na sociálních sítích.
V podcastu sdílí praktické rady, inspiraci a příběhy ze života, vše podané jednoduše, přímo a bez zbytečných klišé. Pomůže vám pochopit, co vás brzdí, a ukáže, jak s lehkostí měnit svůj mindset i každodenní návyky.
Více o Tereze a jejích projektech se dozvíte na www.equicoach.cz.