Martin Rigler

Eva Rigler

Vzdělání

Osobní rozvoj

Fitness

Zdraví

Nikola Homolková: „Káva je lepší než předražené tabletky na hubnutí!“

Energiemi

Podcast, který vás nabije energii #energiemi

Hubnutí, hubnutí a zase to hubnutí... Jak to ale tentokrát zvládnout udržitelně? Bez jojo efektu a bez hladu? Třeba i s pizzou, lívanci a čokoládou? Jak (ne)fungují drahé tabletky na hubnutí? Musíme si míchat proteiny v prášku, abychom měli dost bílkovin? A je nezbytně nutné cvičit, když chceme shodit pár kil? Tak nejen o tom jsme si povídaly s Nikolou Homolkovou, výživovou poradkyní, která pomáhá věčným dietářkám zhubnout jednou pro vždy! Více na energiemi.cz

Aplikace Youradio Talk

Nikola Homolková: „Káva je lepší než předražené tabletky na hubnutí!“

Poslechněte si podcast