Martin Rigler

Vzdělání

Osobní rozvoj

Fitness

Zdraví

Andrea Doležalová:  ,,Každý může zhřešit!“

Energiemi

Podcast, který vás nabije energii #energiemi

energie

Počátek roku je většinou plný velkolepých plánů o hubnutí, sportu a zdravém životním stylu. Co je to ale vlastně ten zdravý životní styl? Odříkání, počítání kalorií a nucení se do cvičení? Jak opravdu jednoduše zhubnout? A udržet si váhu bez jojo efektu? Patří do našeho jídelníčku čokoláda, nebo to musí být jen samý salát? Proč na nás přichází „chutě“ a co nám říkají? A existuji opravdu funkční doplňky stravy na hubnutí? Nejen o tom jsme si povídaly s lifestyle koučkou a výkonnou ředitelkou společnosti McePharma, Andreou Doležalovou.

 Více na energiemi.cz

Aplikace Youradio Talk

Andrea Doležalová: ,,Každý může zhřešit!“

Poslechněte si podcast