Poslechněte si podcast
13. 9. 2021
1 hod 4 min
Jiří Vokáč je trenér kalisteniky. Jde o cvičení s vlastní váhou těla, případně s menšími zátěžemi a to ideálně na workoutovém hřišti.
V podcastu se těšte na odpovědi k otázkám jako: Co je to kalistenika. Jaká byla Jirkova cesta k ní? Cesta pokojeného bojovníka v podání osobní zkušenosti. Na co se člověk má ideálně soustředit během workoutu. Vnitřní nesoulad, který se projevuje na venek. Co Jirku učí jeho syn? A další.
Host: Jiří Vokáč IG: @vokyworkout
Moderuje: Martina Kulichová web:www.emocnituk.cz,www.martinakulichova.czIG: @martinakulichova.cz
Bohužel se jedná o druhý podcast, který je mimořádně jen v audio verzi. Video se nám poškodilo a nešlo s tím nic dělat :(
Popis podcastu
Tvoje tělo je odrazem tvé mysli. O emočním tuku, kráse, zdraví, mentálním postoji, seberozvoji a mnohem více jsou podcasty koučky Martiny Kulichové a jejich vzdělaných a inspirativních hostů.