ELLEness - Pavel Macek
O epizodě podcastu
V dalším díle našeho podcastu jsme přivítali mistra čínských bojových umění, šéfinstruktora vůdčí české školy silového a kondičního tréninku KB5, Pavla Macka, který také v ČR jako Master StrongFirst Instructor reprezentuje prestižní mezinárodní školu síly StrongFirst. Chcete vědět víc o silovém tréninku. Pavel nám prozradil vše o silovém tréninku, jak se cvičením začít i o důležitosti správného dechu.
V dalším díle našeho podcastu jsme přivítali mistra čínských bojových umění, šéfinstruktora vůdčí české školy silového a kondičního tréninku KB5, Pavla Macka, který také v ČR jako Master StrongFirst Instructor reprezentuje prestižní mezinárodní školu síly StrongFirst. Pavel nám prozradil vše o silovém tréninku, jak se cvičením začít i o důležitosti správného dechu.