ELLEness - Helena Suchomelová
V novém díle podcastu ELLEness jsme se věnovali běhu. Pořadatelka běžeckých kurzů Jdu běhat, Helena Suchomelová, nám poradila, jak začít a nepřestat, jak správně dýchat, na co si při tomto pohybu dávat pozor i jak často ho provozovat.
Popis podcastu
Elleness podcast připravovaný redakcí ELLE ve spolupráci se Zorkou Hejdovou. Povídání se známými tvářemi i odborníky nejen o životním stylu ale i o tom, jak si užít každý okamžik na maximum a být prostě wELLE..