Epizoda 7: Optimismus

V této epizodě se dozvíte něco o optimismu a o tom, proč je pro nás všechny výhodný. O tom, že je nutné optimismus vypěstovat a kultivovat. Víte to, že optimismus vás ochrání před depresemi a před úzkostnými poruchami? Navíc jsou v této epizodě rady, jak se naučit být optimistický (skutečně to jde!) ačkoliv jste možná zatím pesimista, nebo realista.

Sledujte nás také na: https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/ https://twitter.com/elitarska

#českýpodcast #cz podcast český podcast