Epizoda 23: Stres a jak ho zvládat
Stres a jak ho zvládat: Tato epizoda se věnuje stresu, tichému zabijákovi dnešní doby. Přesto si většina z nás myslí, že je pro ně stres a strach nutný, protože by bez něj nedělali práci tak dobře. Je tomu ale skutečně tak? Existuje také spousta způsobů, které nám pomohou stres zvládat a které nám mohou zachránit krk. #stres
Sledujte nás na instagramu: https://www.instagram.com/elitarska/
Popis podcastu
Český podcast Elítářská, který se věnuje psychologii, popkultuře, módě, produktivitě, kriminálním případům, pozitivnímu myšlení, cvičení a terapiím. Najdete nás na: https://twitter.com/elitarska https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/