Epizoda 10: Myšlenkové pasti a katastrofizování
O epizodě podcastu
10. epizoda podcastu Elítářská! Odkaz v biu. Tentokrát jde o téma myšlenkových pastí a katastrofizování. Dozvíte se o typech myšlenkových pastí a jak s nimi bojovat. Dále zjistíte, jaké jsou styly katastrofizování (a zjistíte, který vám je nejbližší
10. epizoda podcastu Elítářská! Odkaz v biu. Tentokrát jde o téma myšlenkových pastí a katastrofizování. Dozvíte se o typech myšlenkových pastí a jak s nimi bojovat. Dále zjistíte, jaké jsou styly katastrofizování (a zjistíte, který vám je nejbližší 😊), jak je kognitivně řešit - a že jsou vlastně docela normální.
Popis podcastu
Český podcast Elítářská, který se věnuje psychologii, popkultuře, módě, produktivitě, kriminálním případům, pozitivnímu myšlení, cvičení a terapiím. Najdete nás na: https://twitter.com/elitarska https://www.instagram.com/elitarska/ https://www.facebook.com/elitarska/