Rostislav Václavek

Petra Macháčková

Zdraví

Odpovědi na vaše časté otázky + akce IMUNITA - odkazy pak v popisu videa

DÝCHÁNKY 5PZ

Jak vám mohu prospět? 
Pracuji s lidmi, které zajímá jejich mentální a fyzický stav a to skrze je samotné, jejich dech, tělo(fascie) a studenou vodu

Zjistíte, co vše je možné dokázat skrze váš dech?
- zbavíte se ucpaného nosu,
- už nikdy nebudete řešit studené nohy a ruce
- přestanete chrápat, 
- zkvalitní se vám spánek,
- navýšíte váš výkon při sportu
a spoustu dalšího na www.5pz.cz

Je radost dělat radost, Rosťa a Peťa :-)

YT kanál: https://www.youtube.com/@RostislavVaclavek


YT epizoda: https://www.youtube.com/watch?v=xTg7s3x1uwk


5PZ: https://5pz.cz/

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi


FB skupina: https://www.facebook.com/groups/zdravedychaniBUTEYKOaOXYGENADVANTAGE

1. Komplexní dechová reedukace PRO DOSPĚLÉ - nutná registrace pro ty, kteří chtějí v lednu a únoru 2025 být u toho, více zde – https://5pz.cz/reedukace-registrace/

2. Projekty pro děti - už spuštěna KOMPLEXNÍ DECHOVÁ REEDUKACE PRO DĚTI 8-12, další se postupně budou tvořit, více zde: https://5pz.cz/deti/

3. Instruktorské kurzy OA a Buteyko Clinic - 4 za rok, vždy 1 on-line a 1 off-line u každého, aktuálně odkazy zde: 

Oxygen Advantage online - leden 2025 zde: https://5pz.cz/oa-instruktor/ 

Buteyko Clinic prezenční duben 2025 zde: https://5pz.cz/buteyko-instruktorsky-...

4. Firmy, agentury, organizace dle individuálních možností zde: https://5pz.cz/firmy/ 

5. Sportovci, ať už profesionální nebo amatérští zde: https://5pz.cz/sport

6. Individualni konzultace zatím pozastaveny

7. Semináře "Cestou k sobě" na Rusavě pro velký zájem pozastaveny a budou zde v lednu 2025 spuštěny – registrace zde: https://5pz.cz/rusava-zajemci/

8. Léto 2025 u Maria Kubece možno řešit již teď zde: hledanirovnovahy.info

9. Dýchánky 69 a 70 a jejich témata plus koncept DÝCHÁNKŮ do budoucna 

10. Programy a jejich forma a možnosti práce zde: 
https://5pz.cz/poskytuji/on-line-tren...

11. Akce: Bo zdraví - Ludgeřovice - 17.11. více zde: https://www.bozdravi.cz/

Největší sportovní festival LIFE! v Brně 22.-24.11. více zde: 
https://www.festivallife.cz/sportlife/

12. Program "Nastartuj svou imunitu ZA 21 DNÍ" zde s třetinou ceny dolů do konce října – https://5pz.cz/imunita/
slevový kód: DECH30

13. Super nová trička 5pz s funkčními motivy zde: https://5pz.cz/trika-zajemci/

14. Kniha ZMĚŇ SVŮJ DECH A ZAČNOU SE DÍT VĚCI ve všech podobách zde: https://5pz.cz/kniha/

15. Parasympatické techniky - praxe a správné provedení

YT kanál: https://www.youtube.com/@RostislavVaclavek
 
 
YT epizoda: https://www.youtube.com/watch?v=xTg7s3x1uwk
 
 
5PZ: https://5pz.cz/
 
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi
 
 
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/zdravedychaniBUTEYKOaOXYGENADVANTAGE

1. Komplexní dechová reedukace PRO DOSPĚLÉ - nutná registrace pro ty, kteří chtějí v lednu a únoru 2025 být u toho, více zde – <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0xOY2JMbHNrd3VHNkl0SDdPQ2I0dnN2MlY1d3xBQ3Jtc0ttRk1tRzdUaEZFaTZJSjdVVk95Y3lPbjdLcXhhRkZNTVZUTVVZM2dLRmkxUFpYTmNqQ2tWcUZDRDBuMnZDT3VXY2ZKbzJIZ0ktS1JtMDVEWjExcnJJTzFpQUlvNmV6YXE5ZndydERNdlRHZmh4S2podw&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Freedukace-registrace%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/reedukace-registrace/</a>

2. Projekty pro děti - už spuštěna KOMPLEXNÍ DECHOVÁ REEDUKACE PRO DĚTI 8-12, další se postupně budou tvořit, více zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFhPTVFWc2JGV2U4NUpNZUxEWmx1SHBHbVZjZ3xBQ3Jtc0tsOFBXSldPTXFGZGJweUNiSjdpRmRkeTJMSW9BQ1ZHYi1qTjhFM2t6dmFMdmFXZU1FWHNrTXpVd2M0a1NKd0NxZWN3YkdWU1h2YVJVcVdBSjVPSG94aGJrVjY5SXZKS0hDWFJ0cVVSVlhsR01TdFZNaw&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fdeti%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/deti/</a>

3. Instruktorské kurzy OA a Buteyko Clinic - 4 za rok, vždy 1 on-line a 1 off-line u každého, aktuálně odkazy zde: 

Oxygen Advantage online - leden 2025 zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbG55cjJ4VldQSzU1VmVib1luR2VLRWNVSkJjZ3xBQ3Jtc0tuLTQ2T3k5cGFYQXg4REVaT1Q0bjMxeFFGVnoyeGg4WUt3eWhIN0pocHBpb0x6SWtlS2tnNzhIRmxsV0k3UUZZOGZ5a0tJaGtCX1htcExUel9DaTc5cjdudEVBeWxlbHNWc01rNGZkdnpRendTU3RiYw&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Foa-instruktor%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/oa-instruktor/</a> 

Buteyko Clinic prezenční duben 2025 zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVd0OHJscEpycGwzTU8yNUllWVRwejJVSzRLZ3xBQ3Jtc0tsLS1SQzBHak1PcjEteGhOcm1rM3g3UGcyb2xYN3hrYXZVeXNpcFZGSnU1Z1ZLNVRYVm9scWQ2NVBWMHIyeF9SSWh4QmN1dUxrSE5HLTg5RDlYNXJUeFhRYlMwM21pdmRnU0kwcGxTNThkbkl1dGxJYw&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fbuteyko-instruktorsky-kurz%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/buteyko-instruktorsky-...</a>

4. Firmy, agentury, organizace dle individuálních možností zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjVkSDBjejBIcTAwTmNINEhTU3A0WkpHYUZLZ3xBQ3Jtc0tudjIyWjdoMVBFRWtGNXktVnZFVjRQOUl3WkdCRmFVZUZhb211N1ZjQjNVc2hhcFUzVVdrX0QwRWN2OVhkYUFNNXJLVy05R2VKT00zWmhwV2ZvZmZUVmpSSzkxMnBTTmdwQzdFeFd6T3FyMXRweFFYSQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Ffirmy%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/firmy/</a> 

5. Sportovci, ať už profesionální nebo amatérští zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3hOTHJiWFoyRFdvSEdNd1U0aEtiMlRtaDI0QXxBQ3Jtc0tuNzliU2s3cVZPbFpkNHF2Xy1oNUxBQnhkMUhYTmZnMVZYTng2eDdBaFVVSFZCNGc0aDFGQlNjNXJidEkwX1VyNTRZa2tIbkpXNXhaWExOVTlSbnppdTMzQVFFajRfLWRRVlBZLU9mUU5WcGFYTlI3SQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fsport&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/sport</a>

6. Individualni konzultace zatím pozastaveny

7. Semináře "Cestou k sobě" na Rusavě pro velký zájem pozastaveny a budou zde v lednu 2025 spuštěny – registrace zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2VLSGZsTnoxM3BDN2hPTXk0aV9WLWo1SjI2d3xBQ3Jtc0tseTNDa05MSnFiUktqR3hRMDlMNl95RWNpb0ZKM0htSHdzcFlYekY3U21CRUdaZmlfUWh3ZGdMdFpCM0xuVWdZY21rbUhnM1F0cFFCQ1AtOXdiTEk3QTJFcjg5OEJlLV9QU3A5dGdjUWhTWmpwdldFdw&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Frusava-zajemci%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/rusava-zajemci/</a>

8. Léto 2025 u Maria Kubece možno řešit již teď zde: hledanirovnovahy.info

9. Dýchánky 69 a 70 a jejich témata plus koncept DÝCHÁNKŮ do budoucna 

10. Programy a jejich forma a možnosti práce zde: 
<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazZBWGh5eHQ2QnduOUlLeXNaWjJiWm9rNmpzQXxBQ3Jtc0tsNXZHeHMxQWxFS2VWUzMzSF9yRktSR0U4VVVUUEktRF95bzdzT2hMNGNNRDhLSWg2cGpPOFJ2a1o1Z0swN2o3ZFU0bVJRcmwxM25BQjlhVnZVVmpRcHM1a3RVbUktVlRlWkJiWHdiYmFrNXY1T0h0Yw&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fposkytuji%2Fon-line-treninky-kurzy%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/poskytuji/on-line-tren...</a>

11. Akce: Bo zdraví - Ludgeřovice - 17.11. více zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazBFYlJnUjYwVXBoa0txM2xfbmFuMWZGWHF3d3xBQ3Jtc0tubDZZUmxzWHFRcE1ybVhaQnZsQldTblJTX2JLaUdMRDdPTmpBbENPYjNNb282eWZlY3Z5Q2ZOSFVfZG1neTdTRDNuRm1xLWVIRTZzZl9rSVpoOFJJSXRsNTlRaTFsYk5IZnUxTzlmSXg5VGR6Ump4VQ&q=https%3A%2F%2Fwww.bozdravi.cz%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.bozdravi.cz/</a>

Největší sportovní festival LIFE! v Brně 22.-24.11. více zde: 
<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3k0RldySlkyY05ORDBRWTdSeDhpa3BuLTFXQXxBQ3Jtc0tsYUlMX2RnTTZIbC1oWDMxTWlXUVBDdHo5YzhxVG5zR2VMQTZMTUMtdHVfSzNFdzlvZjJ0UEI2amx1aVR6aXN3TmRYRnNTMGJNSkZYM1dCcWtIZ3FUU25vZFlMbUtRLUhGbHZJU0pKLWpSWmVMYll1dw&q=https%3A%2F%2Fwww.festivallife.cz%2Fsportlife%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.festivallife.cz/sportlife/</a>

12. Program "Nastartuj svou imunitu ZA 21 DNÍ" zde s třetinou ceny dolů do konce října – <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbklMTkFHRmdEUnYyTDkyNDhzWFdLMk4yWk1LUXxBQ3Jtc0tteV9UNFBuQTBYYk50WnhaSHBSdlNaVXctcncwMHUxOGgwQTd0NFlvcWk4ak83RlVqcDhpMjAzSXdjVDJ0MmpVZFdQM2tuZjlTSmFSRzVnUU1QT0FyWnQwQnliYXpUanNZQjY0ZTc2cE9CV0FZUjVqbw&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fimunita%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/imunita/</a>
slevový kód: DECH30

13. Super nová trička 5pz s funkčními motivy zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbE1kTEkwdVR4TnlFVmtCWVBRS0FNNFpnRDk3UXxBQ3Jtc0tteHBxQ0V1SmJoMkFNY1U0emx2S0tQdEZ2QVNDWUhEX1MzSjdwUFBZaUZiTG9SWWhYYkVnMmEwOHZzeUJ4WTV4X3JiVEEyc242TEpVNk4yazJkT2kwU2kzOXdWRTFvUFlNd19LbjRIZW9NbHhJUmlYTQ&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Ftrika-zajemci%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/trika-zajemci/</a>

14. Kniha ZMĚŇ SVŮJ DECH A ZAČNOU SE DÍT VĚCI ve všech podobách zde: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmJiX2VjRW04YU9hLTFUZTJuQldaX2FXUmRDUXxBQ3Jtc0trbzJlTG14NmREVmRTclgzUGtWUEhQaFRwRFJ4eEhsa2R6eW1KTzZ4dWFwTW9fZUdBVGdITUZhcUgwSkZzd3RmNEprQjFtcnFld0VpOVA3UnJaSmNZeHpXMi1IcEpFTzc0UTZtT092cm0xQWtjMDVqZw&q=https%3A%2F%2F5pz.cz%2Fkniha%2F&v=xTg7s3x1uwk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://5pz.cz/kniha/</a>

15. Parasympatické techniky - praxe a správné provedení

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Odpovědi na vaše časté otázky + akce IMUNITA - odkazy pak v popisu videa

Poslechněte si podcast