Zálety Aleny Zárybnické: Nejcennější zkušenost z cest? Sebepoznání, říká jogín Matěj Jurenka

Zálety Alena Zárybnická tentokrát natáčela na YogFestu Hor v Trutnově a přivítala jogína a lektora Matěje Jurenku. Mluvit budou třeba o jeho přednášce, která se jmenuje Strach jako příležitost k růstu, nebo o rozvaze pohybu.

Obsah epizody:

00:00 - YogFest a plán rozhovoru
01:26 - Česko-slovenská slova, mlčení
04:02 - Kdo je Jurenka, Lesan
05:06 - Živelnost a vnitřní živly
06:27 - Neřesti a jídlo s chutí
07:51 - Cesty a sebezpoznání
09:34 - Láska k sobě, doplňování
11:46 - Přesah, příroda a vztahy
13:42 - Rozvaha pohybu a inverze
16:22 - Fyzika reality, dech, srdce
18:36 - Strach, vzorce, handpan
22:02 - Reklama
22:54 - AI a důvěra