Příběhy z kalendáře: Joseph Pilates. “Síla není v železe, ale v člověku.”

Z nemocného a šikanovaného chlapce se stal díky vlastní píli muž, jehož cvičební metoda ovlivnila svět. Joseph Pilates v New Yorku vyučoval tanečníky, herce i sportovce, kteří hledali sílu, flexibilitu a rovnováhu. Jeho lekce vyžadovaly soustředění a kontrolu, a staly se základem pro slavnou metodu Pilates. Od improvizovaných cvičení v internaci na ostrově Man až po světovou popularitu. Příběh muže, který proměnil slabost v sílu. Joseph Pilates zemřel 9. října 1967.

Obsah epizody:

00:00 - Indicie k dnešnímu hrdinovi
01:56 - Odkaz a popularita metody
04:06 - Slabé dětství a šikana
05:41 - Anatomie a první cvičení
06:59 - Proměna ve sportovce
08:27 - Box a síla dechu
09:37 - K internaci a metodě
11:01 - Internace na ostrově Man
12:21 - Pružiny a zrod přístrojů
13:05 - Návrat do Německa a umělci
13:53 - Klara a newyorské studio
16:13 - Učitel, cviky a principy
18:13 - Elders a rozšíření metody
19:19 - Smrt a nezdolnost v ohni
20:11 - Contrology a světový dosah
20:27 - Citát o třiceti lekcích