Český rozhlas

Volnočasové

Mistrovský kurz: Zbavte se digitální závislosti. Mistrovský kurz Vladimíra Kmocha

Dvojka

Vysílání pro celou rodinu.

<p>Psychiatr Vladimír Kmoch se pět let věnuje léčbě digitálních závislostí, například na hraní online her nebo třeba sociálních sítích. V Mistrovském kurzu bude mluvit o zásadách digitální hygieny, tedy jak využívat digitální technologie zdravým způsobem. Proč je třeba důležité mobil nebrat na některá místa? A která místa to jsou? Kdy byste měli zkusit mobil odložit na celý den?</p>

Aplikace Youradio Talk

Mistrovský kurz: Zbavte se digitální závislosti. Mistrovský kurz Vladimíra Kmocha

Poslechněte si podcast