Český rozhlas

Volnočasové

Mistrovský kurz: O správném svícení a dobrém spánku. Mistrovský kurz Hynka Medřického

Dvojka

Vysílání pro celou rodinu.

<p>Jak byste si v bytě měli rozmístit světla a lampy, abyste si seřídili vnitřní biologické hodiny? Proč je dobré vyhnout se modrému světlu večer, ale přes den nám může naopak podpořit naše kognitivní funkce? Proč většina lidí svítí špatně a jaké dopady to má na zdraví? V Mistrovském kurzu o tom mluví Hynek Medřícký, vynálezce vlastní žárovky a expert na světlo.</p>

Aplikace Youradio Talk

Mistrovský kurz: O správném svícení a dobrém spánku. Mistrovský kurz Hynka Medřického

Poslechněte si podcast